思いのほか伸びなかった体力。

朝、起きる。
5時45分。お布団から出る。
お洗濯。
7時半。朝ご飯。シリアルと野菜ジュースとバナナ。
お弁当を詰める。
8時15分。ご主人様をお見送り。
その足でクリーニング屋に行く。背広を出す。
2階の床掃除。ダスキンモップ掛ける。
1階の床掃除する。

12時半。お昼寝。
13時半。行きつけのケーキ屋で姪っ子＆甥っ子の誕生日ケーキを注文する。
（この二人は7日＆8日と言う連続の誕生日なのだ。）
14時半。堤医院に到着。
本日は体力測定だったが、何故か結果は芳しくない。
2ヶ月間割りと運動を頑張ったつもりだけど結果が出ない。
まあ、それでも構わないんですが。
でも猫よりも担当の看護士さんの方がガッカリしていた。（＾0＾；
いつもの3種類の運動をする。
後はお買い物して帰る。
19時。晩御飯。
豚肉とモヤシと茸の豆板醤炒め、焼きうどん、卯の花、法蓮草の白和え、ゴーヤと卵のスープ。
炒めものは豆板醤が多すぎた。辛〜〜〜い！（T-T)
お皿洗って、歯を磨いて、顔を洗う。

ご主人様、不機〜〜〜嫌。どうしたの？（・、・）

家計簿をつける。食事日記をつける。体重表を書く。
寒いので早々とミニホットカーペットを出す。
座布団サイズの可愛いヤツなの。愛用しています。

23時。お布団に入る。