眠くても運動してみた。

夜中に2回起きた。
1時半と4時半。でも眠いので今夜は無理やり二度寝した。

6時10分。目覚し時計で目が覚める。
お洗濯する。お弁当を詰める。カモミールティをアイスにする。
7時。朝ご飯。ミルクパンとカレーパン。カップスープ。
8時10分。ご主人様ご出勤。いってらっしゃい。
洗濯物を干す。床掃除をする。お茶を煮出す。マンガ本を倉庫に仕舞う。
紙ゴミを出す。
10時半。愛車プレオ号を12ヶ月点検に持っていく。
待ち時間1時間。猛烈に眠い。（×。×）
イグニッションが具合が悪かったんだけど、リコールで対処してくれた。
11時半。本日のマルキョウ。
水曜日は何が無くても冷凍食品！　買い貯めます。
12時半。帰宅。
お昼ご飯。豆腐の天ぷらとシーフードカップ麺。
13時。銀行に行く。点検の代金を下ろす。
帰り道は7−11に行ってAmazonの代金を払い込む。
13時半。お洗濯物を取り込んでたたむ。作ったお茶を冷す。
14時半。堤医院で運動〜。
ウォーキングマシン、JOBA、エルゴメータ。全部で45分。
今日は今までよりちょこっとだけ程度を上げてみた。
ちょこっと汗をかきましたな。
今日は420円だった。おお、運動だけならこの値段なんだ。よしよし。
行ける時はなるだけ行こう！ヽ（＾ー＾）／
次は、ギフトショップでマグカップを品定め（でも、今日は買わない）。
古本屋巡り。BOOKOFFだけで3軒も回ったよ。
18時。晩御飯を作り始める。・・・と、ご主人様からカエルコール。
（＾0＾；；　うぁ〜あ。ご飯が無いよ〜。
ご主人様の分のお弁当を買って帰って貰う。
19時。晩御飯。
モヤシと茸のベーコン炒め。冷奴。ピリ辛ワカメスープ。
ご主人様はこれにトルコライス。猫はこれにチキン南蛮（おかずのみ）。
お皿を洗って、お米を仕込む。
21時。TVを観つつ家計簿をつける。
22時。歯を磨いて、顔を洗う。

今日は前半戦すっごく眠かった。けど運動したらかなり眠気が飛びました。

今日は何時に眠れるかな？