久し振りにマッサージに行きました。

2時半。目が覚める〜。起きてしまったものは仕様が無い。
家計簿を整理する。電脳家計簿の年間表も書く。
録画した番組をHDDに送る。
5時半。シャワーを浴びる。髪を洗う。★★★
朝方浴びると汗が出なくて楽勝。
6時半。お洗濯する。
ご主人様が気を使って洗濯物を早めに出してくれた。助かります。
お弁当を詰める。マテ茶のアイスティを作る。
7時15分。朝ご飯。シリアルと野菜ジュース。
8時。ご主人様お見送り。いってらっしゃ〜い。
ゴミ出しに行く。
洗濯物を干す。
9時。やはりツライので二度寝する。
10時。二回目の洗濯物を干す。
2階の居間の床掃除する。ワックス掛け。フロアシートでするので楽です。
11時半。銀行に行く。ガソリン代とかを下ろす。
12時半。お昼ご飯。ミニ冷しうどん。
13時半。洗濯物を取り込む。
出かける。
14時。足がむくんでしまったのでマッサージに行く。
1年ぶりぐらいかな？そこそこ気持ち良かったです。
（でも、理性が効いたのかのめり込むのは無さそうです）
16時。食料品を買う。
16時半。帰宅。
洗濯物をたたむ。明日は紙ゴミの日なのでまとめて縛る。
19時。晩御飯。今日は独り。
お好み焼き（半分）とほうれん草の和え物。ライスバーガー。お味噌汁
19時半。お皿洗って、お米を仕込む。
うつらうつらとうたた寝る。
21時。ご主人様ご帰宅。
体重を測って、ワラビ餅を食べて、お茶を飲む。
家計簿をつける。
お茶を飲む。ホットで「黒蜜きなこ」を飲む。これは甘い匂いだけど無糖なのよ。
22時。Amazonで温度計と中島みゆき「はじめまして」を注文する。

今日は何時に寝付くかな？

眠ったのは23時半。