運動したぞ〜。

7時。お洗濯。
7時半。朝ご飯。トースト、ヨーグルト、牛乳。
今日までご主人様はお休み。
ではでは、猫も二度寝。（＾−＾；
10時。起きる。
洗濯物を干す。んー、もう干す場所が無いよ。ハンガーも総動員したし。（苦笑）
10時半。今日は龍田病院の日なので生活表を書き出す。
11時。シャワーを浴びる。髪を洗う。★★★
あ、、、っつ〜〜〜〜い！！！　暑いよぉ〜。
12時。お昼ご飯。ご飯とお味噌汁と目玉焼き＆炒り玉子。
13時。ああ、病院を予約しているのに〜。間に合わないよ〜〜。
13時40分。10分遅刻で堤病院に到着〜。
体重測定と診察。2週間前より太っちゃった。テヘ。
その後は機械で運動。エルゴメータとルームランナーとJOBA。
計45分間運動しました。楽しかったです〜。＞（＾0＾）＜　
最後は薬を受け取って帰ります。
ちょっとマルキョウに寄って今週のチラシを貰ってくる。
銀行に行き軍資金を下ろす。（ガソリンとか医療費とか）
15時半。今度は龍田病院。
今週は夏休み週間だったので外食が多かったとか、小旅行したりとか。
でもまあまあ快調な週間でした。よしよし。
ついでに血圧も測る。99／73！！　はぁ？上が100割ってるの？
再度測る。109／72　(´ー｀）よしよし　
16時半。本日もマルキョウ。
冷凍食品の買いだめであります！
17時半。明林堂で本の引き取り。
「ネムキ」の9月号。「mocos」の9月号。
おや？「グィン」の最新刊が出ている。確保確保。
お隣のガソリンスタンドで猫の愛車プレオ号にガソリン補給。
17時45分。帰宅。
18時50分。晩御飯。
の前に〜。薬を飲みましょう。夫婦二人して同じ薬を飲む〜。「防風通聖散」
焼き鮭。豚汁。金平ゴボウ。冷奴。枝豆。トマトパスタ。ご飯。
19時半。・・・苦し〜。何か食べ過ぎ？　すっごく苦しい。
お皿を洗う。
20時。2階に上がる。
・・・あんまり苦しいので念の為に体温を測ってみる。
・・・　・・・　37，3℃　
熱あるじゃん。（−−；　
バファリン飲んで、冷えピタを貼る。
ああ、家計簿をつけるが頭が回らない。
（熱の所為っうーより、「冷房は風邪に良くない！」って冷房を消すご主人様の所為の気がする。）
暑いよぉ〜。（T＾T）
22時半。日記を書く。
今日は運動したからスッキリした筈なのになぁ。
汗で腕がジトっと湿る〜。暑いよぉ〜。
23時半。
ねぇ、冷房いれようよぉ〜〜〜〜。（T−T）（T＾T）（T0T）