夏はスタミナ料理

4時半。目が覚める。まあすぐ寝る。（なんか早朝覚醒が続いているなぁ）
6時半。本ちゃんで起きる。
ご主人様がシャワーを浴びている間にお弁当を詰める。タンブラは冷しアールグレイ(TWINING)
7時15分。朝ご飯。ごまパンとバナナとマンゴープリン（半分こ）
少ない朝ご飯でごめんね。
（バナナが3本余った。2人なので切りが悪い。そしたらご主人様が2本も食べてくれた。有難う）
7時50分。ご主人様が出勤。お見送り〜。いってらっしゃ〜。
さて、ペットボトルのゴミの日。大きなゴミ袋2つ分もあるのです。（汗）
テクテクと持っていく。ああ、もう日差しが強いですねぇ。
お皿を洗って、洗濯物を洗濯機に入れて・・・　冷房入れて二度寝。（激汗）
9時半、目覚し時計の音で目が覚める。
お洗濯物を干す〜〜。タオルが多いねぇ。（汗かくからね）
もう夏なので、、、ファンヒータを仕舞う。倉庫に持っていく。
ああ、残った灯油をどうしよう？？？
次は居間の掃除。クイックルワイーパで床を拭き拭き。
10時。小包が来る。注文していた歯ブラシが到着〜。
注文どおり10本着た。見事に色がバラバラ（＾＾；仕方ないのよねぇ。
昨夜ファックスを千趣会に送ろうとしたが送れなかった。なので再度送信。
おお、今度は送れたぞ。（時間外だったのかな？）
これで来月からはフロアシート（クイックルワーパのシート）が来るのさ。
11時。昨日の日記を書く。
12時。お母さんと一緒に北保健事務所に行く。
お父さんを特定疾患治療研究事業に申請する。
お昼休み時間だったからか空いていたのですぐ済んだ。
13時半。お昼ご飯。ちゃんぽんをお母さんにおごって貰う。（＾−＾）
14時。まるぜんという八百屋に行く。
次は本日のマルキョウ。お茶とヨーグルトとシリアルを買う。
それからなかなか良さ気な運転用長手袋があったので購入。使い心地はどうかな？
15時。帰宅。洗濯物を取り込む。
16時。先日買った高橋幸宏の「薔薇色の明日」を聴く。
（T0T）すっごく好い！！　「かげろう」（漢字が出ない）聴いたら泣きそうになったよ。
16時半。銀行から住宅公庫の借り換えをしないかとお誘いの電話。8月までは金利が安いらしい。
んー。（・。・）団信も無料だって。考えるなあ。
ご主人様から夕飯コール。今日は自宅です。お米研がなきゃ。
でも・・・　猫はトンカツが食べたい。ご主人様にお返事メール。
19時。浜勝でヒレ＆ロース（輸入肉）定食とビールを頂く。（（＾−＾））
今日は目先を変えてお漬物を食べる。唐人菜と胡瓜とキャベツ。
ん、なかなか行ける。食べられますよ。
帰り道7−11でアイスを買って帰る。
20時帰宅。アイスを食べたらうたた寝。
21時半。ご主人様のお弁当箱を洗う。歯を磨く、顔を洗う。
22時。家計簿をつける。
住宅公庫の返済予定表を探す。
予定表はすぐ見つかったが、ついでなのでマンション関係の書類を分類整理する。
出てきた廃棄書類をシュレッダ・シュレッダ。20枚は腕が疲れました。
24時。もう洗濯物はたたみました。
おやすみなさい。