しっかり寝れば肩凝りは無い。

確か、目覚し時計で起きた筈なのに。気が付けば8時。ぎゃ〜〜あ（T−T）
朝ご飯。アップルパイ＋サンドイッチ＋コロッケパン。ヨーグルトとバナナ。かしわ飯のおにぎり。
8時半。お弁当を詰めて、桂林甜茶を淹れて、お見送り。遅れてごめんね。いってらっしゃい〜〜。
即、二度寝。だって眠いんだもん。爆睡する。
13時。目が覚める。洗濯する。とっても良い天気なので乾くだろう。（と、楽観）
お昼ご飯はかしわ飯を1個。すぐに間隙を縫って又眠る。（本当に眠いんだよぉ）
14時。お父さんを病院に連れて行く。今日はすんなり診察になりました。待ち時間がありませんでした。
診断は前と同じ。なので薬も前と同じ。悪くなることは有りませんが良くなくことも無し。年齢による症状なので仕方有りませんね。
15時。帰宅。即、四度寝。もうどうにも止まりません。
17時。牛乳屋の勧誘が来る。呼び鈴で目が覚めた。だからぁ、要らないってば。
夕方。本日は黒潮市場とマルキョウ。
黒潮市場は冷凍食品が半額。値段も魅力的だがお目当ては「焼き旨うどんひき肉」っての。
他のお店では売って無いのだ。
マルキョウはFDスープが安いと思って行く。しかし、それは明日金曜日の話。レジで取り消して貰う。（てへへ。）
いかんなぁ、曜日の感覚が一日ずれている。
19時半。帰宅。
晩御飯のメインを中華丼にしようかすき焼き丼にしようか悩む。
今夜はご主人様が遅い。このうちに洗濯物をたたむ。家計簿をつける。
21時47分。カエルコールのメールが入る。ご苦労さまです。
22時半。晩御飯。すき焼き丼、白和え、ニンニクの芽の炒め物、レバー煮。
23時。妹におばあちゃんの一周忌の確認の電話をする。近頃メモを取らないとすぐに忘れてしまう。
ああ、眠い。お皿洗いたくない。（歯磨きも、顔も洗わなきゃぁ）
ホントに今日は眠たい日だった。ってか、寝てたね。（＾＾;;
お陰で肩凝りと腰痛は無いけど。